158cm女生120斤是大基数吗

身高158的女生体重120以上算大基数了，身高158的女生的标准体重是96斤，上下浮动3-5斤也可以，看个人体型。如果体重达到120斤以上的话就属于大基数了，为了身体健康和体型完美，就要少吃多动。平时上班不太远可以走走路下班，每天慢跑30分钟以上，把饭量调少三分之一，坚持会慢慢瘦下来的。