东北热面热量（热面和冷面哪个热量高）

热量为153大卡

做法

　　1.葱姜蒜炸锅，

　　2.倒入水，加调料酱油，生抽，盐，花椒面，大料，鸡精，盐可以多放点，稍咸点会很有味道的。

　　3.烧开后放入热面煮大概两分钟，

　　4.放入香菜、葱，香油关火即可，

　　5.然后撒上芝麻，辣椒油按朋友们口味适量放就行了。

　　6.这个是蒜和香油单弄得，觉得单独放会更好吃的。

东北热面种类很多，一碗东北热面所含热量是765大卡左右，也就是说每100克东北热面所含热量应该是有153一200大卡。