22磅的羽毛球拍适合训练吗（80磅羽毛球拍一般人打得动吗）

22磅羽毛球拍适合初学羽毛球爱好者。由于初学者对球的掌控能力不足，缺少专业羽毛球训练，力量欠缺，只能使用磅数低的球拍打球，增加弹性，弥补力量不足的劣势，同时减少伤病的形成。所以初学者要使用磅数低的球拍，还有加强羽毛球专项训练。