纯牛奶好还是花生复合蛋白饮料好（复合蛋白饮品和纯牛奶哪个好）

纯牛奶和花生复合蛋白饮料是两种不同的制品，前一种是从牛的身体挤下来的牛奶属于高钙富含蛋白质的一种饮品，后一种是一种复合蛋白饮料是一种进行人工添加的物品，所以说引用起来的话还是纯牛奶，要比花生复合蛋白饮料的好很多。

纯牛奶比花生复合蛋白饮料要好，从字面意思来看，饮料就不是什么很健康的饮品，而且写着是蛋白的，不一定里面加了多少乱七八糟的物质，纯牛奶就是生牛乳，可以补充钙和蛋白质，所以我们尽量选择配料表比较干净的饮品，不要听商家的夸大其词