可以先将这种油烧至60℃~70℃,然后再加入碱水,之后不断加热搅动至絮状,再加热0.5小时到1小时,最后将食用油过滤即可。
1、冷榨亚麻籽油开瓶后,最好在45-60天之内吃完,因为a-亚麻酸是怕氧气的,开瓶之后长期存放是会慢慢被氧化的。同时每次用过后都要将瓶盖拧紧,减少空气氧化。
2、最好选择小包装的亚麻籽油,如果是大包装的打开后食用时间比较长,容易氧化。
3、亚麻籽油在保存时,要选择避光、低温的地方,避免氧化。
4、亚麻籽油如果出现混浊、沉淀或有“哈喇味”的情况则代表已经变质,不宜再继续食用。