什么海鲜含碱性最高（十大碱性食物排名）

海鲜是酸性食物。食物的酸碱性并不是指食材自身的ph酸碱度，是指进到身体以后，历经消化吸收新陈代谢而造成的酸碱性。海鲜进入人体后，经过消化代谢，最终产生的是酸性物质，所以海鲜是酸性食物。

酸性食物多含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素，进入机体后的代谢产物是酸性物质。

机体代谢产物中碱性物质较少，主要来自食物，如鸡蛋白、大豆、小豆、豆腐、菠菜、黄瓜、茄子、胡萝卜、藕、洋葱、甘薯、土豆、海带、葡萄、香蕉、苹果、橘子、梨、西瓜、大蒜、茶叶等碱性食物。