并步上篮可以走几步（并步上篮与三步上篮哪个好）

一步。
1. 根据篮球运动规则，在运球过程中，可以跑动不超过一步，而在运动过程中进行并步上篮，仅允许跨一步，不允许再运球。
2. 在比赛中，如果在并步上篮时跨超过一步，则会被视为步步为犯规，对方球队将得到罚球的机会。
因此，在比赛中，在并步上篮时只能跨一步。

没有固定的步数。
在篮球比赛中，裁判员会根据球员在出手前的步数及持球时间来判断是否为非法活动(如走步等)，但这个步数并没有一个固定的标准，而是根据球员的个人动作和持球状态来判定的。
在NBA联赛中，裁判员通常允许球员做两步以内的移动后再出手得分，这也是很多球员常使用的“欧洲步”或“跑步上篮”技巧。
但在不同的联赛或比赛中，裁判员对于走步规定的标准和判定也会有所不同，因此在比赛中，球员需要根据具体情况灵活运用技巧，以避免被判定为非法活动。