1.茄子清洗干净,去蒂切小块放盐水中浸泡一会儿。
2.毛豆米清洗一下。
3.锅内加水烧开,放入少许盐下毛豆焯水煮三分钟。
4.捞出备用。
5.大蒜,葱分别切碎备用。
6.热锅入猪油,放入大蒜,葱煸香。
7.放入茄子翻炒至变软。
8.放入焯好的毛豆米混合炒匀,加入适量盐,生抽,蚝油,香醋,温水焖煮十分钟。
9.淀粉水备用。
10.焖煮至茄子酥,毛豆米熟时,淋入淀粉水收汁即可。
茄子烧豆米子是一道美味的家常菜,以下是制作步骤:
所需材料:
- 茄子
- 豆米子(也叫豆腐干)
- 葱姜蒜
- 生抽
- 糖
- 盐
- 食用油
- 水淀粉
步骤:
1. 将茄子切成小段,豆米子切成小块,葱姜蒜切末备用。
2. 在锅中加入适量的油,烧热后加入葱姜蒜末炒香。
3. 加入茄子煸炒,炒至茄子变软。
4. 加入豆米子继续翻炒。
5. 加入适量的水,加入生抽、糖、盐调味,煮开后转小火炖煮5分钟。
6. 如果汤汁太稀,可以用水淀粉勾芡。
7. 炖好后即可装盘,撒上葱花即可。
茄子烧豆米子的口感鲜嫩多汁,适合搭配米饭食用,也可作为素菜搭配其他菜品食用。