顶多一个月了,菠菜是不能冻太久的,最好是现包现吃,包太多一下子吃不完赶紧放速冻,等到想吃了隨吃随拿,但是口感不如新鲜的,所以速冻顶多放1个月。
答;菠菜春卷可以放冻多久(一个月左右)。
材料:
小麦面粉500克,菠菜一把,青瓜一根 ,红萝卜一根 ,鸡胸肉一块, 黑芝麻 适量盐焗鸡粉一包 ,芝麻油2勺,盐适量
步骤如下:
1,把菠菜放破壁机或者果汁机,加少许水打碎成汁,然后把面粉倒入盆子,加少许盐搅拌,把菠菜汁倒入盆子里搅拌成絮状,把面团揉至光滑,盖上保鲜膜,防止面团干裂。
2,把青瓜,红萝卜切成条状备用
3,把鸡胸肉煮熟,把它撕成条状,然后加入盐焗鸡粉,芝麻油,黑芝麻拌匀备用
4,把刚揉好的面团擀平后卷成条状,然后切成一个个小面团,然后把一个个小面团擀成类似饺子皮大小的面皮,面皮尽量擀薄一些。
5,把平底锅放点油,小火把面皮放锅里稍微把地面煎一小会,然后把青瓜,红萝卜,鸡胸肉放在上面,用筷子慢慢沿着面皮边上卷起来,然后筷子夹着卷子先不放,底面先煎一会然后反过来再煎一会,把两面煎至微黄就可以出锅了。