材料:鱿鱼(鲜)450克、韭菜249克、盐5克、料酒10克、味精2克、酱油10克、大葱10克、姜5克、大蒜(白皮)5克。
做法:
1、将鱿鱼切块打成花刀(或者直接到超市买成品的鱿鱼块);韭菜洗净切成寸长;葱姜蒜切沫备用;锅内烧水,待水开后将鱿鱼放入焯一下。
2、炒锅内放少许油,将葱姜蒜沫放入锅内煸出香味;将鱿鱼放入翻炒,倒入酱油、盐、味精;再放入韭菜,打上溜芡,再翻炒数下,淋明油出锅即可。
主料:低筋面粉100克,清水200克,鸡蛋2个,包菜,鱿鱼须,洋葱
辅料: 海苔碎,沙拉酱,照烧汁,盐
【做法】:
1.面粉,鸡蛋,水加一点盐,混合过筛一遍,得到细腻比较稀的面糊
2.包菜,洋葱,鱿鱼须切丁
3.丸子机预热刷油,倒入面糊7分满,加入蔬菜章鱼,再加满面糊,待底部成型后,用丸子针或竹签将丸子立起来90度,再倒入面糊,待底部成型后再反复,直到成为一颗丸子,煎至微微变色,淋上照烧汁,沙拉酱,撒上海苔碎就可以了