1、打开任务管理器，关闭一些占用cpu较高的进程，关闭不必要的后台软件释放空间加快cpu速度。
2、在“开始”----“运行”中输入：msconfig，然后在打开的“系统配置”对话框的“服务”和“启动”选项中关闭一些不需要开机就启动的程序软件或者后台服务项目
3、没有启动的程序软件，在电脑开机的时候，也会启动一些后台程序。
3、打开电脑机箱，对CPU散热片或者散热器进行清理，清除里面的一些灰尘等杂物，有条件的还可以给CPU加一些散热硅胶，或者更换一个更好的散热器
中央处理器（CPU，central processing unit）作为计算机系统的运算和控制核心，是信息处理、程序运行的最终执行单元。CPU 自产生以来，在逻辑结构、运行效率以及功能外延上取得了巨大发展。
cpu过高用我个人的理解来讲就是你的某个APP占用的CPU太高导致发热严重。就比如你打王者荣耀或者和平精英手机严重发热是一个道理。
最好的散热办法就是关闭这些高cpu的app，当然有时候打王者荣耀或者和平精英很难立刻退出。
我个人的生活总结就是用一些湿巾或者毛巾放在手机后面进行散热，也可以使用电风扇来进行散热。
当然这些方法治标不治本，最好是能够买一些专门的散热机器，比如淘宝上的水散热什么的。
