市运会1500米怎么跑(市运会100米成绩公布)

市运会1500米怎么跑(市运会100米成绩公布)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-04 18:43:37

市运会1500米怎么跑

1500来属中长跑,中长跑也讲究战术,对于冲刺能力较强的人,可以采用开始时跟随跑,就是跟着前一到两名运动员跑,保持合理距离,最后在冲刺中利用优势超过他们。

如果耐力较好,那么就要在开始时选择自己的合理位置,并保持优势,直至比赛结束。

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