联想平板设置使用时长的步骤如下：
1. 打开联想平板，点击主页面上的设置。
2. 其次进入主页面，点击家长模式。
3. 最后点击应用，设置使用时间即可。
根据您提到的"联想平板"，我会为您提供一般的设置步骤。请注意，不同的联想平板型号可能会有些差异，因此具体操作可能会略有不同。以下是一般的设置方法：
1. 打开联想平板，并进入主屏幕。
2. 下拉通知栏，找到并点击 "设置" 图标。通常它看起来像一个齿轮形状的图标。
3. 在设置菜单中，向下滚动直到找到 "时间与语言" 选项，然后点击进入。
4. 在 "时间与语言" 菜单中，您可能需要继续向下滚动，找到 "使用时长" 或 "屏幕时间" 选项，并点击进入。
5. 在 "使用时长" 菜单中，您通常可以看到使用时长统计、应用程序限制以及家长控制等选项。
6. 如果您希望设置使用时长限制，请点击相关选项，并按照提示进行设置。您可以根据需要选择不同的限制参数，如每日使用时间上限、特定应用程序的使用限制等。
7. 如果您希望设置家长控制功能来管理儿童在平板上的使用时间和内容访问，请点击相关选项，并按照提示进行设置。您通常可以设置密码、限制应用程序和内容的访问、设置过滤器等。
请注意，以上步骤仅为一般指南，您的具体设置过程可能会有所不同。如果您在设置过程中遇到困难，建议查阅联想平板的用户手册或访问联想官方网站以获取更详细的操作指南。
