百合 木耳合一起吃行吗（白木耳和百合一起吃有什么功效）

木耳可与百合一起吃没有任何不良反应。这两种食物具有一定的理气活血、滋阴润肺的作用。增强体质，增强免疫力。平时注意饮食的多样化。多吃水果和蔬菜。多吃益气活血的食物。黑木耳百合汤。对润肠通便有一定作用。要加强运动。增加身体抵抗力。