柑橘类水果8大健康好处（最伤肝的水果）

1补充维生素C，2止咳、化痰，3去火，通便 ，4补充各种微量元素，5补充膳食纤维。6去皱，美容，7增强免疫力，使面色红润，荣光焕发。