跳高助跑是全脚掌吗（跳高助跑的正确方法）

回答：跳高的助跑不是用全脚掌，我们知道：助跑的目地就是要把水平速度提起来后，结合起跳（这时必须要全脚掌起跳）把水平速度转变成向上的运动速度，从而提高起跳高度，以便获得更好的成绩，现如今，世界级跳高运动员的直线助跑都是又长又快，要想快跑必须要前脚掌落地接着扒地，向前快速奔跑，最后在弧线助跑时用内侧脚的脚外侧和外侧脚的脚内侧着地（调整身体姿态、变于过杆），谨供参考！