为什么人瘦了但体重没变（为什么感觉自己瘦了体重没有变化）

可能是长期的坚持运动之后，身体里的脂肪转化成了肌肉，脂肪的体积变小了，体型就会变得紧致有型，所以虽然看起来瘦了，但是体重没有变化。

人瘦了但体重没变，是因为减脂增肌。
原因：减脂增肌是指减少身体脂肪的同时增加肌肉的量，而肌肉比脂肪占据的体积小，所以即使体重没有明显下降，但是身体变得更紧实，更突显肌肉线条，看起来就会更瘦。
延伸：除了减脂增肌，还有其他的因素也可能导致人瘦了但体重没有明显下降，例如身体失水、新陈代谢异常等。
因此，如果想让自己看起来更瘦，需要注意均衡饮食和适量运动，同时避免过度节食或者过度锻炼。