孩子老是惊醒是什么原因（小孩总是惊醒什么办法解决）

孩子易惊醒的原因比较常见的：1、缺钙：是引起孩子易惊醒症状最主要的原因之一。可以给孩子适当的补充维生素ad和钙剂，平时坚持让孩子喝牛奶，适当的吃些豆制品，多晒太阳。2、过于兴奋：孩子在入睡之前玩闹，使中枢神经系统兴奋性增高，也容易导致入睡后易惊醒。