掰手腕的反击发力技巧有以下几点：
1.站稳脚步。在掰手腕的时候，你需要站稳脚步，让自己的力量得到更好的发挥。同时，双脚的距离应该与肩同宽，身体也要挺直。
2.使用不同的推拉力量。掰手腕需要用到推和拉两种力量，你需要根据对手的情况，灵活运用这两种力量。一般情况下，对手的掌心向下时，你可以用推的力量；对手的掌心向上时，则可以用拉的力量。
3.运用手腕和手臂的力量。掰手腕的时候，手腕和手臂的力量也非常重要。你需要让手臂的肌肉和手腕的肌肉同时发力，才能获得更好的效果。
4.利用旋转力量。旋转力量也是掰手腕的一种技巧。当你发现自己无法通过单纯的推拉力量占据优势时，可以尝试一下旋转的力量。
5.反制对手。当你发现自己的掰手腕技巧无法胜过对手时，可以尝试一些反制技巧。比如，当对手用力向下时，你可以将手腕往后仰，这样可以防止他用力。
需要注意的是，在练习掰手腕技巧的时候，要注意不要用太大的力量，以免出现受伤的情况。同时，也需要注意自我保护，避免在过度使用力量的时候受伤。
掰手腕反击发力的技巧包括：1.保持身体稳定，站立或坐下，保持良好的姿势。2.利用手腕和手臂的力量，向后拉手腕，以增加反击的力量。3.利用身体的重心，通过转动腰部和臀部来增加力量。4.注意呼吸，通过深呼吸来增加肌肉的力量和稳定性。5.练习手腕和手臂的力量训练，如举重和握力练习，以增强反击的力量。6.保持专注和集中，通过观察对手的动作和力量来做出反应。7.练习反击的速度和准确性，通过反复练习来提高技巧和反应能力。记住，反击发力需要综合运用力量、技巧和反应能力，只有不断练习和提高才能达到更好的效果。
