泡过的海带可以吃吗（海带泡好了可以直接吃吗）

嗯泡过的海带当然可以吃啦海带分很多种，有干海带和湿海带如果你是从超市买的那种干海带，则需要提前浸泡几个小时，直至泡发为止才可以煲汤，或者凉拌都可以，如果是湿的海带，则不需要再浸泡了，可以直接带回家煲汤炒菜就可以了

海带一般泡久了是可以食用的，因为海带中含有大量的砷，一般建议浸泡二十四小时以上。如果出现腐烂的情况，则是不可以食用的，建议将海带清洗干净后再食用，以免造成腹痛、腹泻等情况。海带中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，日常生活中适当食用，可以补充人体所需的营养物质，还具有一定的降血糖、降血脂、抗肿瘤等作用，但不宜长期大量的食用，以免造成甲状腺功能亢进。