正规的充电宝对手机电池是没有损害的；
2、充电宝内有一个电路板，里面的电源IC会自动检测手机支持的输入电压，并调节充电宝自身的电压，实际使用中与手机插上充电器充电是一样的，只是充电宝提供了内置电池承担了部分储蓄电能的功能和作用，因此用正规的充电宝给手机充电，基本不会对手机电池造成直接伤害；
3、不过错误的使用习惯、劣质的充电宝会降低手机电池寿命，比如习惯性的一边充电一边使用手机，把充电宝和手机放置在包内或者不利于散热的环境中充电，亦或者每次都将手机电量耗尽后在充电
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