皮肤干的起皮怎么快速补水（皮肤干燥起皮泛红怎么补水最快）

1. 补水：保证每日摄入2000ML的水分，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白，营养均衡。

2. 敷面膜：给脸部敷保湿面膜，清洗干净后涂抹含油脂成分的护肤品，比如精油。

3. 维生素E乳膏：涂抹具有维生素E乳膏，及时锁住肌肤内的水分。

4. 甘油：涂抹甘油直接在脸上，可以吸收空气中的水分，防止皮肤水分流失。