初一一千米3分30秒什么水平（初三一千米3分40秒是什么级别）

初一一千米3分30秒是比较优秀的水平。
因为初一学生一般身体素质、体能、耐力等方面还处于发展阶段，相较于同龄人，能够在一定程度上体现出较强的运动能力和潜力。
同时，也需要注意跑步的技术、身体力量等因素对成绩的影响。
延伸内容：为了进一步提高自己的体能和水平，初一学生可以适当增加运动量，比如加入校内的体育俱乐部，进行系统性的户外或室内训练，也可以选择合适的有氧运动来进行锻炼，如游泳、骑车等。
同时，也要注意饮食和休息的调节，以免因过度锻炼而受伤或影响身体健康。

1000米跑3分30秒属于优秀水平。

1000米不是田径比赛的正式项目，属于中长跑项目，介于800米与1500米之间，但在国际田联组织的大奖赛，邀请赛，钻石联赛中，会设有1000米项目，参赛选手多为中长跑选手，意在以赛代练，提高速度和耐力能力，目前男子1000米世界纪录为肯尼亚的诺阿-恩盖尼创造的2分11秒96，女子为俄罗斯选手马斯特科娃保持的2分28秒98。

如果1000米跑3分30秒可以达到优秀水平，满分成绩为3分05秒。