一个人如果失去了精神寄托 该怎么活下去（没有精神寄托的人该怎么活下去）

再找一个精神寄托。

可以去做一个义工，关爱一下孤寡老人，残疾人士等等。

找一些兴趣爱好，多交些朋友。

人生还是很美好的。不知道你的年纪有多大？是有什么事？

但遇事要往好处想。

你身体健康，比什么都强。

我的亲人去世时，我也很痛苦。但一想到，她们在世，肯定也希望我过得好。不可能希望我每天哭哭啼啼，心情不好。所以我现在开心过好每一天。

希望你也一样。