桑芽茶的正确泡法（三种人不宜喝桑叶茶）

准备好干净的茶具和桑芽茶叶。一般来说，每次冲泡需要使用3-5克的桑芽茶叶。

将茶叶放入茶杯或茶壶中，用80℃-90℃的温水冲泡。建议使用过滤器或茶漏过滤掉茶叶中的杂质。

第一次冲泡时间不宜过长，一般在10-20秒钟左右即可。此时，桑芽茶叶会逐渐展开，释放出清香的味道。

倒掉第一次冲泡的茶水，这一步可以去除茶叶中的杂质和苦涩味道。

第二次冲泡时，可以稍微延长冲泡时间，一般在30-60秒钟左右即可。此时，桑芽茶的香气和味道会更加浓郁。

如果需要再次冲泡，可以适当延长冲泡时间，但不要超过2-3分钟，以免影响口感。

最后，将冲泡好的桑芽茶倒入杯中，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或柠檬汁等调味品。