1.午餐肉切成6片
2.锅中放少许油，放入午餐肉煎至两面金黄，捞出备用。
3.把玉米掰成一粒粒洗净，胡萝卜切末，再放入锅中，快速翻炒，加入一勺蚝油，一勺生抽，翻炒均匀后就盛出。
4.米饭中加入炒好的玉米粒和胡萝卜碎，再加入海苔碎
5.加入1勺寿司醋和3勺酱油，把食材和米饭搅拌均匀。
6.午餐肉的盒子，套上一个保鲜袋或者一层保鲜膜，再把拌好的米饭填入盒子的四分之。再加入一块午餐肉，压紧实。
7.最后提取保鲜袋，取出饭团，再把海苔绕在饭团上固定
饭团和寿司的制作方法类似1. 饭团制作: : 饭团制作相对简单原因解释：饭团制作只需要将米饭捏成一个圆球形状，再添加适量的馅料或酱料即可。
饭团可以根据要求制作成各种形状，例如三角形、方形，也可以在米饭中加入海苔、芝麻等作为装饰。
2. 寿司制作： 寿司制作需要一定的技术和经验原因解释： 寿司制作需要先将大米煮熟，再把米饭铺在紫菜上来，放上海鲜或其他食材，最后用竹帘包裹形成一个长方形。
制作寿司需要技术和经验，同时鱼、蔬菜等食材的选择和准备都比较考究。
寿司的种类因地域和传统的不同而变化很大，如即便是同样名称的寿司，在不同地区也可能制作方法会不同。
