回力高帮鞋板鞋带绑法（回力板鞋鞋带系法双鞋带）

可以先正常打一次结，然后把两边的鞋带对折一次形成两个圈，再把右边压在左边上面，这里也形成一个圈洞，右边的圈连同单根一共三根，同时穿过这个圈洞，然后不要拉紧，再把左边的圈和单根一共三根，同时穿个圈再慢慢收紧这个结，就可以了

以下是回力高帮鞋的绑法：

1. 将鞋带穿过鞋带眼并拉紧，确保鞋舌在中央位置。

2. 将左脚的鞋带穿过右脚的鞋带眼，将右脚的鞋带穿过左脚的鞋带眼，并拉紧。

3. 将左脚的鞋带沿着鞋侧向上穿过下一个鞋带眼，将右脚的鞋带也沿着鞋侧向上穿过下一个鞋带眼，并拉紧。

4. 重复以上步骤直到所有鞋带眼都被穿过并拉紧。

5. 最后将鞋带打个结或者根据个人喜好进行处理即可。

注意，在绑鞋带时要确保鞋子紧贴脚型，但不要过于紧绷，以免影响舒适度。另外，如果觉得鞋带太长，可以根据自己的需求调整长度。