作法一:猪排骨白芸豆汤:原材料有猪排骨，白芸豆，盐，姜，米酒.优选把猪排骨斩段，清洗干净。生姜切成片，白芸豆洗干净,随后在锅中加水，煮沸，放几块生姜片。把猪排骨放入开水里，加上料酒，煮沸，捞出，用凉水清洗干净。然后把洗干净的猪排骨和白芸豆放入电炖紫砂锅里，加一定量凉水，放几块生姜片，开“强档”炖四个钟头，喝前用盐调料就可以。记住盐不能太早放，喝前再装进去
作法二:料汁拌白芸豆:原材料有白芸豆、料汁.优选是料汁的调配：把蒜头拍扁，剁碎碎屑，加上凉白开水侵泡10分钟；取一勺花生酱、一勺黄豆酱、一勺豆豉辣酱混和；加上泡好的蒜汁搅拌；依据口感酌情考虑加上芝麻油、盐、糖、米醋和生抽酱油再度搅拌。随后便是
把白芸豆清洗，掐掉筋角；隔水蒸制15到20分钟；取下放凉，切割成寸段，装盘；浇上涨好的拌凉菜料汁就可以了。
作法三:肉炖芸豆:原材料:生猪肉，葱，姜，蒜，西红柿，菌类，豆角.热锅上油，炒出香味小肉，进行爆香葱蒜，添加西红柿，菌类，炒匀；再加来过丝的豆角，再炒，随后放水，低火，10分钟就行。
实际上呢,白芸豆拥有 许多 的健康保健作用,它能够协助我们减轻心理压力,另外,白芸豆带有丰富多彩的营养成分,带有丰富多彩的维他命,并且对我们女士而言,长期服用白芸豆能够养颜美容.有便秘的盆友,要多吃白芸豆,由于白芸豆还能够缓解便秘.此外看过以上的作法,坚信大伙儿对白芸豆也拥有一个新的了解.在平时的日常生活,大伙儿何不能够试着一下用白芸豆烧菜,口感确实非常好,赶紧亲手做吧.
