冷泡菊花茶怎么泡（泡冰菊花茶的正确方法）

直接用冷水浸泡，虽然冷水泡菊花能使干燥的菊花展开，但通常有效成分不会正常析出，因此通常建议用60-70℃温水泡菊花饮用。

常见泡水饮用的菊花为干燥状态，长期浸泡待菊花湿润后会出现展开。

冷泡菊花茶是一种简单又美味的茶饮品,只需要将菊花浸泡在冷水中浸泡即可。以下是冷泡菊花茶的泡法:

1. 准备好所需的菊花,并将其用清水清洗干净。

2. 将清洗好的菊花放入茶壶或茶杯中。

3. 在茶壶或茶杯中加入1-2汤匙的冷开水,以便让菊花更容易泡开。

4. 将菊花浸泡20-30分钟,直到花朵完全绽放。

5. 将泡好的菊花倒入杯子中,然后加入1-2勺蜂蜜或柠檬汁进行调味。

冷泡菊花茶既健康又美味,可以根据个人口味进行调整。享受这种简单而美味的茶饮品,还可以帮助放松身心,缓解压力。