为什么选择开春辟谷（辟谷的10大害处）

开春辟谷是一种修行方式，通过节食或断食来清除体内的垃圾和毒素，以获得身心健康和清净。

春季是万物复苏的季节，也是人体阳气升发的时节，此时辟谷可以帮助调整人体的阴阳平衡，促进新陈代谢，达到养生保健的效果。

选择开春辟谷可以减肥

一次七天辟谷可减重8-14斤，十四天辟谷可减重15-20斤。辟谷之后，显出凹凸有致的身材，换上美美的衣服，以最好的姿态迎接春节。