洁面，在使用面膜前一定要将自己的皮肤清理干净，才能更好的使面膜中的精华被吸收。
热敷，洁面后热敷三分钟有助于开毛孔，使皮肤更好的吸收面膜中的精华。
涂抹的顺序，面膜涂抹的顺序应该从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头由下往上。
取下面膜，敷完面膜以后一定要注意自己取下的手法，将面膜从下往上的取下，可以防止面部松弛下垂
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一本是指211还是985（一本和985211区别）
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