主料
秋葵300克
辅料
独头大蒜1个,生抽1勺,蚝油1勺,陈醋2勺,红辣油1勺,白糖1勺
1
秋葵清洗干净
2
水烧开后加入秋葵,焯水2分钟
3
捞出来立即过凉水,沥干水分
4
切掉根部
5
切掉根部,在秋葵中间切斜刀
6
摆在盘内
7
独头蒜1点
8
切成蒜末
9
在小盘内加入蒜末,生抽,蚝油,陈醋,白糖,红辣油调匀,蘸料调好
10
把蘸料放在盘里就可以了
11
秋葵蘸酱做好了,清脆爽口,酸甜适口,非常完美!
做法:
1.将秋葵洗干净,蒂切去。放入已经加了盐的沸水中焯3分钟后,捞出放凉水中一分钟,然后捞出控干水
2.将3瓣蒜,弄成蒜泥,导入适量醋、香油、盐、香菜。搅拌均匀即可用秋葵蘸着吃了。