iPhone 的深夜模式和普通模式都有各自的优点。深夜模式可以减少屏幕的蓝光，从而减少对眼睛的刺激，有助于保护眼睛健康。此外，深夜模式还可以降低屏幕亮度，延长电池寿命。普通模式则没有这些功能，但可以提供更清晰、更明亮的显示效果。
如果您经常在晚上使用手机，那么我建议您开启深夜模式。如果您需要更高的亮度或更清晰的显示效果，则可以选择普通模式。
普通模式更好，一直深夜模式会伤害眼睛
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