长期不吃米饭会怎样（长期不吃米饭的人会怎么样）

答：长期不吃米饭对身体没有多大的伤害。因为，只要我们多吃面食和蔬菜水果肉蛋奶等，注意饮食均衡搭配，米饭的营养可以从其它食材获得。