3岁孩吃松子有什么好处和坏处（儿童吃松子的作用与功效是什么）

随着生活的增长，现在坚果类食物也是经常出现在生活中，松子也是属于坚果类中的，松子本身富含营养元素，少量食用是没有问题的，并且对身体健康有益，因为孩子太小了，吃松子可以，但是建议家长最好是给孩子把松子剥好了给孩子吃，不能让孩子自己吃，以免发生噎咽的意外。平时也可以少量搭配其他坚果类来食用。