自家晒得地瓜干热量和地瓜一样吗（自家晾晒红薯干热量高不高）

1、自家晒得地瓜干热量和地瓜不一样。

2、在食物库中的地瓜干是超市买的那种有防腐剂的，热量很高，如果我蒸好地瓜切成片自己晾，不加任何东西，和之前蒸的地瓜热量不一样~热量会变。

3、自家晒的很好，低卡又健康，当零食解馋最好不过了。