敷面膜效果最好的时候，实际上并没有一个固定的时间点，而是需要根据个人的皮肤类型和需要进行判断。
一般来说，在晚上敷面膜，睡前不取下，第二天早上起床再洗脸，效果会更好。因为晚上皮肤保护机制比较低，此时敷面膜可以帮助皮肤更好地吸收营养成分，激活代谢，达到滋润、保湿、修护等效果。
此外，洗完澡后再敷面膜也是一个不错的选择，因为洗澡可以促进皮肤的血液循环，毛孔也会打开，面膜容易被吸收。每个人的肤质和需求都不一样，因此还需在选择面膜和敷面膜时间上根据自己的情况进行选择，注意面膜的选择和使用时长，不要过于频繁或过度使用面膜，以免反而损伤皮肤。
敷面膜的最佳时间要根据不同的皮肤类型和面膜类型而定。一般妆前或睡前敷面膜最为适宜，因为此时皮肤较为放松，而面膜中的营养成分也能被更好地吸收。
对于干性皮肤，最好选择晚上敷面膜，这样能让皮肤在晚间更充分地吸收水分和养分。
而对于油性皮肤，白天敷面膜可以在减轻油光的同时给予肌肤足够的营养，为整天的美容做好基础。另外，不同的面膜应注意使用时间。例如：撕拉式面膜应尽量不要超过15分钟，补水面膜则可以多保留5-10分钟。总的来说，面膜敷的时间和频率需要根据自身会享受效果的皮肤状况和需求来确定。
