可以涂在面包片上,这是很简单的一种吃法,牛油果切开后用小勺舀起当果酱,涂抹均匀,再加上草莓酱或者蜂蜜,口感就相当好了。
可以做奶昔,把牛油果加上适当的牛奶或者酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子们和年轻人的最爱。
可以。牛油果的抗氧化和促消化功效本就备受赞誉,而蜂蜜更是美容佳品,二者一起吃对于皮肤更具养护作用。
此外牛油果是一种可以作为主食食用的高热量水果,适量食用可以补充所需的碳水化合物、蛋白质和脂肪等物,但牛油果含糖量非常低,而蜂蜜刚好可以弥补这一点,所以二者合理搭配更营养味美。食用牛油果加蜂蜜,只能有辅助的效果,并不能够完全的使痘痘完全消退。