主料
笋200克
鸡蛋2个
辅料
盐4克生抽3克
步骤1
笋尖切好
步骤2
鸡蛋二个打入碗里
步骤3
加入盐打散
步骤4
锅里加入油加入鸡蛋炒
步骤5
快速炒散
步骤6
然后锅里加入油加入焯过水的笋炒匀
步骤7
炒至均匀加入炒过的鸡蛋,加入盐及生抽炒匀
步骤8
炒至均匀入味
步骤9
然后装盘
烹饪技巧
这种需要小笋的尖尖,非常的嫩才好吃
笋在盐水里焯一下
1、准备用料。竹笋300克、鸡尾洋葱35克、辣椒40克、青椒1个、红椒少量、食用油适量、盐适量、生姜少量、蒜1瓣。
2、竹笋洗干净切片,加少量盐,浸泡10分钟控干水分备用。
3、鸡尾洋葱对半切开,黄辣椒、蒜瓣、生姜、青椒、红椒切好备用。
4、锅中倒入食用油烧热,放入鸡尾洋葱、黄辣椒、生姜、蒜翻炒出香味。
5、倒入竹笋翻炒,加入青椒、红椒、盐翻炒熟透,竹笋选新鲜的,翻炒几分钟即可熟透。