一、坚持“先回忆,后看书”的原则。
请同学们先按照纲目提示,回忆教材内容,能回忆起来就不必再去看书,以便节省时间。对回忆不起来的考点,及时找到教材中的相应内容,加强记忆。遵守这一原则,首先,有利于提高背书“效率”。许多同学习惯于一遍一遍地浏览,不管记住与否都要浏览一遍。这样,记住的再看浪费了时间,没有记住的由于缺乏重点突破,适当多用功夫,结果还是记不住。其次,有利于克服背书过程中的“惰性”。“回忆”比看书更费脑力,更需要坚强的自制力。对于回忆不起来的内容,有的放矢地突击,便可最大限度地调动与运用大脑,也使背书过程不易走思。
二、以恢复记忆为主,重新记忆为辅。
把纲目所列出的内容都记住,对有些同学来说确实不可能,那就把“能”记住的都记住。即要有重点、有选择地记。你要在那些你曾经记住过,现在又忘了的知识上下功夫,对那些以前根本不曾记住的东西要勇于放弃,除非它是特别明确的重点、热点知识。也就是说考试前夕你的主要任务是“恢复”记忆,而不是从头做起。恢复以前的记忆,应该是很容易的,只要能静下心来去做,就一定能取得理想的效果。
三、重视“向后看”,实现滚动发展。
今天记住了,过两天还会忘记,这是正常现象。因此,我们在记忆的过程中,就必须有意识地重复前几天记过的东西,并按照教材的知识结构,将前后知识联结起来,形成一个整体。复习是形成长期记忆的必备环节,反复回顾,不断巩固才会让学到的知识在脑海里越来越深刻。在学习的过程中不仅要坚持“向前跑”,同时也要兼顾“向后看”,每一步都稳扎稳打,切切实实把知识变成自己的。
1,只有不断重复背,才能记得牢。捂住耳朵背书,印象也深刻。
2,用列表对比的方法记忆,实在记不住,可以抄。
3,一段一段的来,这样可以快些。可以利用奖励的办法。
4,为学习创造愉快的气氛,在背书前或临睡前告诉自己能考好。想象为自己而自豪。上课认真听课。