我50岁了 记忆力很差 什么事情都记不住 请问这是怎么回事（我50岁了记忆力差怎么补救最快）

50岁记忆力很差什么事情都记不住可能是由于更年期，这时候则需要病因治疗和服用改善记忆力的药物。可能和休息不够、用脑过度、压力过大、焦虑等有关，建议改善睡眠、吃些核桃，进行记忆力的训练等。