减糖米饭煮法(不升血糖的主食)

减糖米饭煮法(不升血糖的主食)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-14 15:42:11

减糖米饭煮法

步骤 1

洗好大米,放入网里

步骤 2

加入水,让水的位置与大米持平,或不高于5毫米

步骤 3

23分钟,温度100,速度1

步骤 4

结束时不要着急开盖,闷5分钟味道更佳

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