生葵花籽怎么煮好吃（生葵花籽仁如何炒香）

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1、将生葵花籽用冷水清洗，除去表层的浮灰，随后倒进锅中，添加适量冷水，侵泡10分钟。

2、八角、麻椒、八角茴香、甘草和丁香花放进锅中，火灾烧开后改为中文火，再次煮约10分钟，加入盐搅拌后熄火，再次侵泡至葵瓜子和汤当然制冷，随后盛出葵瓜子，放进沥水篮中，充足控干。

3、将控干的葵瓜子放进炒菜锅中，以文火用铁铲持续煸炒10分钟，随后分摊制冷就可以。

食材：葵花籽500克、花椒适量、盐适量、八角适量、香叶适量、水适量。

制作时间：30分钟到1小时。

步骤：

1、锅中加水，放入八角，花椒，香叶，茴香；

2.倒入瓜子；

3.不停搅拌到均匀受热，煮起来放盐；

4、已经能闻到香味；

5.煮好准备个干净的笼控水，然后晒干即可