8步走圈法(八卦步的正确走法图)

8步走圈法(八卦步的正确走法图)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-08 01:58:06

8步走圈法

很难描述,基本就是嘡泥步,坐胯拧腰,面向圈中央,重心在后腿,后腿蹬,将重心移至前腿,后腿蹚至前面,左右交替。手法要先练先天八掌,也叫八大母掌。第一掌,猛虎下山,第二掌,大鹏展翅,第三掌,狮子张口,第四掌,白猿献果,第五掌,怀中抱月,第六掌,黑熊探臂,第七掌,指天插地,第八掌,青龙探爪。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.