高中孩子困有什么好办法（孩子犯困最有效的方法高中）

1. 喝咖啡：适量喝咖啡有助于提神醒脑，但要避免过量饮用。

2. 深呼吸：深呼吸几次可以让人精神振作，帮助提高注意力。

3. 活动身体：做一些简单的身体活动，如伸展和跳跃，可以增加精力和活力。

4. 借助外力：使用一些外力，如使用风油精、喝浓茶等。