有效防护指什么（防尘防毒口罩）

有效防护有四个要素组成

1.勤洗手、

2.戴好口罩、

3,加强体育锻炼、

4.积极接种疫苗。

一般来讲，用流动的水和香皂洗手15秒，可带走手上90%的细菌，持续洗30秒可将手上99.9%的细菌全部带走。所以，不管到什么时候流动清水冲洗+加香皂的方式都是首选。做到有效的手部清洁要遵循以下12个字：勤洗手、半分钟、流水洗、要擦干。

有效防护指有效的呼吸道防护和有效手卫生。有效的呼吸道防护。根据暴露风险，同时要做好防护措施，正确佩戴不同防护级别的口罩。