塞碎布或棉花
在鞋子的前面塞上碎布或者棉花，即使脚往前滑，也滑不下去了。
贴半垫
在鞋子对应脚掌的位置贴上半垫，可以增加鞋子前脚掌位置的高度，这样就可以避免脚往前滑去。
穿袜子或丝袜
穿上袜子可以有效避免脚往前滑。穿棉袜看起来青春俏皮，如果你不能接受，穿丝袜也有一样的效果哦！
是不是鞋子太高的缘故呢？还是鞋子太大，加个半脚垫试试看
或者贴个水胶体敷料的足跟贴，做个缓冲
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