天天失眠是怎么回事（失眠吃什么容易入睡）

天天都出现失眠的症状，说明失眠的症状还是比较严重的，可能是工作比较忙碌或者想的事情比较多，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致；也可能是属于身体肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰所致。