您好，轻功是一种需要长时间的训练和练习才能掌握的技能，对于9岁的小孩来说，他们可以通过以下方法开始练习轻功：
1. 做基础体能训练：轻功需要良好的身体控制和平衡能力，小孩可以通过做一些基础的体能训练来增强身体素质，如平衡训练、柔韧性练习、核心肌群训练等。
2. 学习基本的武术动作：小孩可以报名参加合适的武术培训班，学习基本的武术动作，如站桩、基本拳法、腿法等。这些动作可以帮助他们建立起良好的身体控制和协调能力。
3. 进行平衡练习：平衡是轻功的重要基础，小孩可以进行一些平衡练习，如单脚站立、跳跃、平衡板训练等，帮助他们提高身体控制和平衡能力。
4. 增强柔韧性：柔韧性对于轻功来说也非常重要，小孩可以进行一些柔韧性练习，如拉伸、瑜伽等，来增加身体的柔韧性。
5. 每天坚持练习：轻功需要长期的坚持和练习，小孩应该每天都进行一些练习，保持身体的灵活性和敏捷性。
需要注意的是，9岁的小孩在练习轻功时应该根据自身的身体状况和能力来进行，避免过度训练和受伤。此外，最好在专业教练的指导下进行轻功训练，以确保正确的姿势和技巧。
1、轻功练习的前提是建立在万有引力上的，所以轻功是需要通过锻炼身体各部位的力量来实现的，只有这样才是科学而实际的。
2、 首先要从锻炼倒立开始来增强手臂的力量，如果能单手倒立更好，然后可以练习滚翻，手翻，接着练习空翻，学会这些后是很快的，这些只是轻功的基本功。
3、之后学习跳高、跳远，从而可以达到障碍跑跨栏的效果。
