热敷包艾绒好还是粗盐好（热敷袋盐和艾绒哪个好）

热敷还是海盐比较好，海盐保温时间长，热敷时渗透性强，除湿除寒的效果更好。艾绒虽然也有除湿除寒的作用，但是它适合热灸，点燃后熏灸效果好。